Як позбутися від лупи?

Лупа - це та проблема, з якою можуть зіткнутися власники як жирного, так і сухого волосся. На шкірі голови є грибок, який при несприятливих умовах починає активно розмножуватися. Це може бути:

• хвороба;
• зневоднення;
• стрес;
• суворі дієти і багато іншого.

Тобто головна причина - це зниження імунітету.

Якщо ви хочете позбутися лупи, то постарайтеся виключити з раціону або зменшити споживання смажених і гострих страв, виробів з борошна і алкоголю. Налягати варто на свіжі овочі, фрукти, каші і молочні продукти. Також не забувайте про прийом полівітамінів. Така дієта не тільки зробить ваше волосся здоровим, позбавивш його від лупи, але ще і допоможе стати стрункішою, а це дуже приємний бонус. При можливості обов'язково відвідайте трихолога, який допоможе вам вибрати оптимальний шампунь від лупи.

Типи лупи і як з ними боротися

1. Суха лупа у великій кількості з'являється, якщо у вас недостатньо функціонують сальні залози. Через малу кількість шкірного сала розподіл клітин шкіри відбувається дуже швидко. У зв'язку з цим волосся стає ламким, млявим, тьмяним, а шкіра голови може почати свербіти. Така хвороба носить назву сухої себореї. Іноді досить просто зволожувати волосся, і проблема зникне. Для цього пийте більше рідини, в першу чергу це стосується холодної пори року. Випивайте півсклянки води між прийомами їжі. Можна періодично робити маски з кефіру або кислого молока. Для цього нанесіть кефір на шкіру голови і волосся на півгодини, після цього промийте шевелюру теплою водою з додаванням столової ложки сухої гірчиці. Кефір дасть волоссю живлення і вологу, а гірчиця забезпечить нормалізацію кровообігу і більш інтенсивне зростання.
2. При жирному волоссі лупа сиплеться в невеликих кількостях. Лусочки шкіри просочуються шкірним салом, через що вони злипаються і налипають на волосся. На такому  волоссі з'являються шкідливі бактерії, які можуть закупорювати волосяні фолікули, через що волосся більш інтенсивно випадає. Якщо у вас лупа і жирне волосся, мийте голову спеціальним шампунем для жирного волосся два-три рази на тиждень і обполіскуйте настоянкою календули. Її також можна втирати в шкіру голови. Після цього голову загортають в рушник на півгодини, а потім змивають настойку теплою водою.

Якщо ви хочете позбутися від лупи, ретельно обирайте шампунь. У його складі повинні бути дисульфид селену і піритіон цинк. Швидкість росту клітин може зменшити медичний дьоготь, а сірка допоможе відшарувати утворення лупа. Сходіть на консультацію до трихолога, він допоможе вам підібрати шампуні, маски та інші корисні засоби для догляду за волоссям.