Як впоратися з проблемою збезводненої шкіри

З приходом довгоочікуваної весни всіх нас чекають не тільки приємні зміни – гарний настрій, що розпускаються квіти і тепле сонечко, а й загострення шкірних проблем. Фахівці-косметологи стверджують, що понад 90% жінок у весняний період схильні до зневоднення шкіри. Це проявляється почервонінням, лущення, тьмяним кольором обличчя і втратою еластичності.

Більшість жінок часто плутають визначення «суха шкіра» з терміном «зневоднена шкіра». Але це абсолютно різні поняття. Відмінність між ними полягає в наступному: суха шкіра страждає від нестачі поживних речовин і жирового мастила, а зневоднена – від дефіциту вологи. Жирна шкіра також може бути збезводненої, як і нормальна, і суха.

Зневоднення у власниць нормальної, сухої та комбінованої (з сухими ділянками) шкіри проявляється найчастіше лущенням на кінчику носа і в куточках губ. Також зневоднена шкіра набуває сіруватого, тьмяний колір і стає шорсткою.

Зневоднення у власниць жирної або комбінованої (з жирними ділянками) шкіри проявляється лущенням на крилах носа, підборідді і лобі, а також пори стають більш розширеними, ніж зазвичай, і видно «глянсовий» блиск, оскільки при нестачі вологи виділяє більше жиру, ніж зазвичай.

Якщо Ви до кінця не впевнені, що Ваша шкіра страждає від зневоднення, то виконайте елементарний тест. Ретельно змийте з особи всю косметику перед сном, після чого не наносите на обличчя ні гелів, ні кремів, ні інших косметичних засобів. Якщо прокинувшись вранці, Ви відчуєте стянутость, підметіть глибші, ніж зазвичай, зморшки, а місцями і лущення, то це означає, що пора лікувати шкіру від зневодненого.

До найпоширеніших причин такого неприємного явища, як зневоднення, можна віднести наступні:

    
• вплив пересушеного радіаторами і кондиціонерами повітря в приміщеннях;
    
• систематичне перебування на вітряному і морозному повітрі;
    
• нестача вітамінів;
    
• звичка вмиватися з милом;
    
• безмірна схильність до візиту в солярії;
    
• незбалансовані дієти;
    
• стреси;
    
• порушення сну;
    
• куріння і вживання алкоголю.

Насправді звільнитися від зневоднення і повернути своїй шкірі сяючий, свіжий і здоровий вигляд не так і складно. Найважливіше при догляді – це систематичність: не полінуйтеся і не пропускайте намічені процедури!

Правила догляду за збезводненої шкірою

1. Пийте багато води, оскільки чиста вода в потрібній кількості – це найперше, в чому Ваша шкіра потребує. Тому свій день починайте зі склянки води, і потім протягом всього дня випивайте при будь-якому зручному випадку – чисту воду, свіжовичавлений сік або зелений чай. А ось від кави краще зовсім відмовитися або його вживання звести до мінімуму, оскільки кофеїн дуже сильно сушить шкіру. Потрібно довести загальну кількість споживаної в добу рідини до 2 літрів. Попередження: Нічого не пийте пізніше, ніж за 1,5 години до сну, оскільки вранці на обличчі можуть з'явитися набряки.

2. Назавжди відмовтеся від вмивання водою з милом, так як навіть саме делікатне і м'яке рідке мило – це в основному луг, а саме цей компонент витягає вологу з шкіри. Підберіть для щоденного догляду за шкірою обличчя гель для вмивання, в складі якого є зволожуючі інгредієнти – сік алое, екстракт ромашки і інші натуральні компоненти. Другий вдалий варіант – це косметичне молочко і лосьйон, який не містить спирту.

3. Не забувайте частіше тонізувати і освіжати шкіру! Користуйтеся для цього спреєм з термальною водою. Наприклад, Thermal Aqua від Anubis. Їм можна в будь-який момент окропити обличчя – не витирайте дрібні краплі вологи, вони повинні висохнуть самі.

4. Придбайте відповідний зволожуючий крем – без нього Вам не обійтися ні навесні, ні влітку. Щоб відновити зневоднений шкіру, потрібен крем, у складі якого є наступні компоненти:

    
• гіалуронова кислота – вона пов'язує і утримує в шкірі молекули води;
    
• гліцерин, який пом'якшує шкіру;
    
• сонцезахисний фільтр, який захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету;
    
• магній і кальцій – чудово заспокоюють запалення і подразнення;
    
• рослинні масла, які включають в себе насичені жирні кислоти й віск – це волозі допоможе утриматися в шкірі;
    
• вітаміни Е, С, В, які чудово живлять шкіру зсередини і тонізують її;
    
• колаген та еластин – вони повертають молодий вид і пружність.

5. Зневоднена шкіра крім посиленого зволоження ще потребує і в харчуванні. Тому для цього її необхідно хоча б 1 раз в тиждень «балувати» масками. Можна чергувати зволожуючі маски з поживними.

Що стосується всіляких очищувальних масок, пілінгів і скрабів, то від них навесні краще відмовитися. Просто справа в тому, що всі вони засновані на отшелушивающих компонентах, а це значить, що змучена дефіцитом вологи шкіра на їх вплив відгукнеться почервонінням, лущенням і роздратуванням.

Доглядаючи правильно за збезводненої шкірою, Ви вже через 2-3 тижні побачите ефект: повернеться пружність, разгладятся дрібні зморшки, обличчя набуде більш молодий і привабливий вигляд.