Догляд за тілом навесні

Прийшла довгоочікувана весна. Дуже скоро настане час скинути обтяжливу зимовий одяг, а трохи пізніше все ми будемо одягати зовсім легкий одяг, а це значить, що все скоро побачать нашу ще бліду і втомлену від зими лупиться шкіру.

Чому ж власне нині ця тема так актуальна? А тому що для того, щоб нас дійсно порадував результат, доведеться витратити не тільки сили, але і час. Проте, по-справжньому бездоганна, шовковиста, оксамитова шкіра цього варто!

Кілька правил для бездоганності і краси шкіри

Правило 1:Отшелушивание

В першу чергу для того щоб зробити гладкою шкіру і позбавити її від зайвого (відмерлих клітинок) підійде ідеально скраб для тіла. Скраб для тіла можна застосовувати до 3-х разів на тиждень, оскільки шкіра тіла не настільки розпещена, як шкіра обличчя, тому їй не зашкодить більш часте очищення. Перед використанням скрабу буде корисний масаж тіла за допомогою спеціальної щітки, тому що він посприяє стимуляції кровообігу і додасть тонусу шкірі. Скраб необхідно наносити круговими м'якими рухами, не натискаючи при цьому занадто сильно, оскільки можна поранити шкіру.

Правило 2:Харчування і зволоження шкіри

Як раз після того коли відступає зима, наша шкіра починає потребувати інтенсивного зволоження. Якщо ви звикли використовувати антибактеріальні мила або гелі, які шкіру дуже сушать, то прийшов час змінити свою звичку – почати використовувати кошти для душа, які засновані на зволожуючих компонентах.

Також бажано відмовитися на час від надто гарячої ванни або душу, найкраще митися теплою водою. Обов'язково використовуйте після водних процедур живильні засоби: живильні креми, гелі або лосьйони, вибір яких досить великий.

Обгортання особливо корисні будуть тим частинам тіла, де шкіра досить суха і щільна – це передпліччя і плечі, стегна, гомілки і сідниці. Якраз на ці частини тіла необхідно нанести зволожуючі засіб (наприклад, крем, лосьйон або молочко) шаром в 2-3 мм, потім їх обернути поліетиленовою плівкою, оповита теплим рушником або надіти непотрібну вовняний одяг і потім на півгодини розслабитися. Через 30 хвилин роздягнутися, акуратно зняти плівку, а час, що залишився засіб швидко втерти в шкіру круговими активними рухами, при явних надлишки засіб можна промокнути серветкою або паперовим рушником. Не рекомендується митися відразу ж після обгортання. Обгортання потрібно робити не більше 1 рази в тиждень.

Правило 3:Позбавлення від «гусячої шкіри»

Червоні дрібні прищики на ногах і руках, і навіть сідницях – це проблема багатьох жінок. Таке кінне прояв називається фолікулярний гіперкератоз – це в основному мимовільне спадкове потовщення пор шкіри. кожна володарка такої проблеми знає про те, як від неї важко позбутися.
Рекомендується при «гусячої шкіри» застосовувати отшелушивающие кошти. Надзвичайно корисно це робити в лазні чи сауні після того, як шкіра розпарити.

Впливаючи зовні на шкіру, забувати не можна і про красу зсередини, тому дуже до речі буде прийом вітамінів Е і А.

Але, якщо Ви прийняли рішення боротися по-справжньому з «гусячою шкірою», то тоді Вам необхідно потужне засіб, таке як BHA або AHA крем – крем з гідроксикислоти бета- і альфа -. Такі крему володіють набагато більш вираженим отшелушивающим дією, ніж, наприклад, скраби. Крем з гідроксикислоти дуже ефективно позбавляє шкіру від відмерлих клітин, а також чистить самі пори, розкриваючи їх, при цьому покращуючи структуру і колір шкіри і чудово зволожуючи її.

Гідроксикислоти в кремах бувають такі:

    
• саліцилова кислота (Salicylic Acid)
    
• лимонна кислота (Citric Acid)
    
• гліколіевая кислота (Glycolic Acid)
    
• молочна кислота (Lactic Acid)
    
• виннокаменная кислота (Tartaric Acid)
    
• яблучна кислота (Malic Acid).

Правило 4:Догляд за шкірою ступень, колін і ліктів

Взимку своє тіло ми ховали в теплий одяг, а ніжки – в зимову важку взуття, внаслідок чого шкіра не тільки на ліктях, але і на колінах і ступнях стала ще більш грубою і сухою. На стопах шкіра сохне значно швидше також по через відсутність сальних залоз в цих місцях.

Перше, що необхідно зробити – це педикюр за допомогою високоякісних манікюрних інструментів. Але не тільки це допоможе зробити Ваші ніжки дійсно доглянутими на вигляд, необхідно щодня шліфувати підошви з боків, п'яти і саму підошву, а також пом'якшувати, живити і зволожувати шкіру ніг перед сном кожен вечір (бажано після ванни або душу) за допомогою спеціальних поживних жирних кремів для ніг.

Шкіра колін і ліктів розм'якшити після шліфування дрібним брусочком або пилкою. Потім шкіру колін і нігтів необхідно протерти лимоном і змастити кремом.

Експрес-методом для підтягнутою і красивої шкіри є антицелюлітний крем, який містить кави або морські водорості. Такий крем допоможе шкірі протягом декількох годин мати більш підтягнутий і пружний вигляд за рахунок виведення зайвої рідини з її верхніх шарів.

Дотримуйтеся цих правил – і Ваша шкіра буде бездоганна!