Як прибрати сухість і шорсткість на п'ятах

Сухі і шорсткі п'яти з тріщинами не тільки псують зовнішній вигляд ніжок і позбавляють можливості надіти улюблені босоніжки, але і доставляють багато проблем і неприємних відчуттів прекрасній половині людства. Для того щоб сухі шорсткі п'яти завжди залишалися м'якими і шовковистим, за ними потрібно правильно доглядати, а для цього потрібно багато часу і сил. Але отриманий результат обов'язково принесе радість, оскільки гладкі рожеві п'яти - це не тільки прекрасно, але також і сексуально.

Існує кілька причин перетворення п'ят в «наждачний папір». В першу чергу, це недостатній догляд, адже за ногами необхідно доглядати дуже ретельно, так як і за обличчям. П'ятки також як і шкіра обличчя потребують очищенні, відлущування, пом'якшення та харчування, особливо якщо вони сухі і шорсткі. Ще однією причиною, по якій шкіра на п'ята грубіє є тривалий стояння на ногах або пристрасть до відкритому взутті на тонкій підошві, або навіть захоплення надмірним засмагою.

Догляд за п'ятами простий. Якщо регулярно проводити прості процедури догляду за п'ятами, то можна уникнути проблем сухості і шорсткості.

Отже, розглянемо правила догляду за п'ятами:

1. Головне правило - це систематичність догляду.

2. Починайте догляд з водних процедур - це спеціальні ванни для ніг. Для цього потрібно додати в теплу воду (39 ° С) трошки морської солі і рідкого гелю.

3. за закінченню 20-30 хвилин необхідно зробити пілінг. В цьому Вам допоможуть спеціальні інстументи для педикюру (металева терка для ніг, скребок для педикюру) або пемза, або спеціальні скраби для ніг – вони допоможуть прискорити процедуру очищення шкіри п'ят від відмерлих клітинок, які і надають шкірі сірий відтінок.

4. після процедури очищення промийте ніжки в чистій воді і потім нанесіть на них зволожуючий крем для ніг. Для кращого ефекту можна перед сном нанести на ноги живильний крем і потім надіти бавовняні носочки. Вже через 2-3 тижні таких систематичних процедур Ваші п'ятки повністю перетворяться.

5. Також на додаток можна використовувати маску для ніг. Її необхідно наносити на 15-20 хвилин тричі на тиждень відразу після водних процедур. Після декількох нанесень такої маски шкіра на п'ята стане більш ніжною і м'якою. Для посилення ефекту наносите крем для ніг того ж торгового бренду.

Якщо Ваші рожеві п'ятки перетворилися в сухі і шорсткі в період дієти, то, швидше за все, це викликано дефіцитом жирів, які надзвичайно значимі для здоров'я шкіри. В такому випадку Вам допоможе вирішити проблему риб'ячий жир (Омега-3) і вітаміни А і Е.

Якщо Ваші п'яти не просто сухі і шорсткі, а ще й покриті тріщинами, то тоді необхідно з'єднати косметичні процедури з лікувальними. робіть щодня ванночки для ніг з відваром кори дуба або додавайте борну кислоту в воду. Після таких лікувальних ванн рекомендують робити масляні компреси з будь-якого рослинного масла.

А якщо не дивлячись на ретельно проведений регулярний догляд, Ваші п'яти залишаються як і раніше сухими і шорсткими, а тріщинки незагойні, то тоді потрібно звернутися до лікаря, оскільки це може бути ознакою гастриту, діабету, захворювань щитовидної залози або авітамінозу.

Ну і звичайно ж, зверніть особливу увагу на якість свого взуття. Потрібно, щоб взуття було виготовлено з матеріалів високої якості. Також не одягайте синтетичні шкарпетки, оскільки вони негативно впливають на здоров'я шкіри ніг.